GIAO HÀNG MIỄN PHÍ CHO THÀNH VIÊN CỦA OMG CLUB

Tất cả bài viết

Kế Hoạch Tập Luyện 30 Ngày Sau Tết – Lấy Lại Phong Độ Nhanh Chóng

Kế Hoạch Tập Luyện 30 Ngày Sau Tết – Lấy Lại Phong Độ Nhanh Chóng

Thứ 7 01/02/2025 1 phút đọc

Tại sao cần quay lại tập luyện ngay sau Tết?Sau kỳ nghỉ dài, cơ thể dễ mất nhịp tập luyện, giảm sức bền, tăng mỡ thừa... Đọc tiếp

NHỮNG LƯU Ý KHI TẬP LUYỆN TRONG THỜI TIẾT LẠNH

NHỮNG LƯU Ý KHI TẬP LUYỆN TRONG THỜI TIẾT LẠNH

Thứ 6 24/01/2025 1 phút đọc

Thời tiết lạnh không chỉ thử thách sức chịu đựng mà còn có thể gây ra nguy cơ chấn thương nếu không chuẩn bị kỹ càng.... Đọc tiếp

CẦN LÀM GÌ ĐỂ PHỤC HỒI SAU KHI CHẠY 21KM HALF MARATHON

CẦN LÀM GÌ ĐỂ PHỤC HỒI SAU KHI CHẠY 21KM HALF MARATHON

Thứ 5 23/01/2025 1 phút đọc

Hoàn thành cự ly Half Marathon là một thử thách đầy tự hào. Tuy nhiên, quá trình phục hồi sau chạy 21km là yếu tố quyết... Đọc tiếp

Kiểm tra và phòng ngừa đột quỵ tại nhà cùng máy đo điện tim Kardia

Kiểm tra và phòng ngừa đột quỵ tại nhà cùng máy đo điện tim Kardia

Thứ 4 15/01/2025 1 phút đọc

Máy đo điện tim Kardia – Giải pháp hiện đại cho sức khỏe tim mạchSức khỏe tim mạch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo... Đọc tiếp