GIAO HÀNG MIỄN PHÍ CHO THÀNH VIÊN CỦA OMG CLUB
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT OMG

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT OMG

Mai Quoc Khanh
Thứ 4 22/01/2025 1 phút đọc
Nội dung bài viết

OMG xin gửi lời chúc mừng năm mới đến quý khách hàng và đối tác! Để chuẩn bị cho kỳ nghỉ Tết, chúng tôi xin thông báo lịch nghỉ và ngày hoạt động trở lại qua hình ảnh đính kèm.

🏋️ Chúng tôi mong nhận được sự thông cảm và hẹn gặp lại mọi người với thật nhiều năng lượng trong năm mới!

❤️ Chúc bạn và gia đình một năm mới an khang, thịnh vượng!

Viết bình luận của bạn
Cách điều chỉnh giáo án tập luyện hợp lý để tránh overtraining

Cách điều chỉnh giáo án tập luyện hợp lý để tránh overtraining

Thứ 3 18/02/2025 1 phút đọc

 Vì sao cần điều chỉnh giáo án tập luyện?Tập luyện thông minh giúp bạn tăng hiệu suất mà không gây tổn thương cơ thể. Nếu không... Đọc tiếp

Những dấu hiệu cảnh báo bạn cần nghỉ ngơi để tránh overtraining

Những dấu hiệu cảnh báo bạn cần nghỉ ngơi để tránh overtraining

Thứ 2 17/02/2025 1 phút đọc

 Overtraining là gì?Overtraining (tập luyện quá sức) là tình trạng cơ thể không có đủ thời gian phục hồi sau các buổi tập, dẫn đến giảm... Đọc tiếp

Lý do bạn cần trang bị foam roller và cách sử dụng đúng cách

Lý do bạn cần trang bị foam roller và cách sử dụng đúng cách

CN 16/02/2025 2 phút đọc

 Foam rolling là phương pháp phục hồi cơ bắp phổ biến, giúp giảm căng cơ, ngăn ngừa chấn thương và cải thiện hiệu suất tập luyện.... Đọc tiếp

Kinh nghiệm chuẩn bị 1 ngày trước giải chạy đầu tiên của bạn

Kinh nghiệm chuẩn bị 1 ngày trước giải chạy đầu tiên của bạn

Thứ 7 15/02/2025 2 phút đọc

Vì sao 24h trước ngày race quan trọng?24 giờ trước ngày thi đấu là thời điểm quyết định đến phong độ và thành tích của bạn.... Đọc tiếp

Nội dung bài viết