Khi bắt đầu tập bơi, có một số phụ kiện quan trọng có thể giúp bạn thoải mái và tận hưởng quá trình hơn. Dưới đây là một số phụ kiện bạn nên cân nhắc:
-
Kính bơi: Đảm bảo chọn một cặp kính bơi phù hợp với khuôn mặt và không gây khó chịu. Kính bơi sẽ bảo vệ mắt bạn khỏi nước và giúp nhìn rõ dưới nước.
-
Mũ bơi: Mũ bơi giúp giảm lực cản khi bơi và bảo vệ tóc khỏi hóa chất trong nước bể.
-
Áo lót bơi hoặc quần bơi: Chọn áo lót bơi hoặc quần bơi phù hợp để cảm thấy thoải mái và tự tin khi tập.
-
Bảo vệ tai: Nếu bạn thường xuyên bị nước vào tai khi bơi, bạn có thể cân nhắc sử dụng bảo vệ tai để ngăn nước vào tai.
-
Tay đỡ bơi (paddles): Tay đỡ bơi giúp tăng cường sức mạnh và kỹ thuật của cú đánh.
-
Kẹp mũi: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc không hít phải nước hoặc muốn ngăn nước vào mũi, kẹp mũi có thể là một lựa chọn.
-
Dây đeo chân (kickboard): Dây đeo chân là một công cụ tuyệt vời để tập trung vào việc cải thiện kỹ thuật đá chân.
-
Đồng hồ bơi (swim watch): Một đồng hồ bơi có thể giúp bạn theo dõi và cải thiện hiệu suất của mình trong nước.
-
Bộ đồ lót (swim cap and goggles): Nếu bạn tham gia các cuộc thi hoặc buổi tập chuyên nghiệp, việc sở hữu một bộ đồ lót chuyên nghiệp có thể hữu ích.
Nhớ chọn những phụ kiện phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn khi tập bơi.
