Eliud Kipchoge - người được mệnh danh là chàng siêu nhân khi đã hoàn tất cự ly chạy 42,195km với thời gian là 1 giờ, 59 phút, 40,2 giây. Thành tích kinh khủng khiến giới chuyên gia nhận định rằng con người phải tiến hoá thêm vài chục năm nữa mới có thể thực hiện được. Trước sự ngỡ ngàng và kinh ngạc của toàn giới điền kinh nói chung, và các vận động viên thể thao nói riêng? Eliud Kipchoge có gì mà lại làm được như thế?
Đó hẳn không phải là một thế lực siêu nhiên nào đó mà người ta đang đồn đoán. Cũng chẳng phải là loại thuốc thần kỳ nào cả. Đó là cả một hành trình gian khổ của một cậu bé bán sữa ngoài chợ vì mưu sinh, và việc cậu bé ấy muốn hoàn tất mình thành một ironman thực tế. Chính vì vậy, nỗ lực, cố gắng và những công cụ hỗ trợ là điểm mấu chốt giúp Eliud Kipchoge thành công. Vậy Eliud Kipchoge có gì, và bạn cần có gì để trở thành một runner chuyên nghiệp?
- Giày chạy bộ có phải là điều giúp Eliud Kipchoge thành công?
Quãng hành trình dài tới 42,195km là cả một chặng đường khó khăn. Và càng khó khăn hơn khi thiếu đi chiếc giày chạy bộ. Dù có thế nào, thì việc bảo vệ đôi chân là yếu tố đặt lên hàng đầu. Vì vậy nên giày chạy bộ sẽ là phụ kiện thể thao đặc lực nhất hỗ trợ cho Eliud Kipchoge và tất cả những ai đang biến mình trở thành runner chuyên nghiệp.
Tiêu chuẩn của một chiếc giày chạy bộ tốt đó là nhẹ, ôm chân, thoáng khí, êm, có độ đàn hồi tốt. Tất cả phải theo khuôn mẫu, làm sao để các vận động viên khi chạy bộ luôn có cảm giác thoải mái mà không bị đau nhức hay sứt da. Nói tóm lại, bạn cần trang bị một đôi giày thật xịn để tránh chấn thương, và quá trình chạy diễn ra tốt nhất có thể.
- Quần áo chạy góp bao nhiêu % vào sự nghiệp của Eliud Kipchoge?
Phụ kiện thứ hai đi liền với giày chạy bộ không gì khác đó là một bộ quần áo chạy thoải mái nhất. Còn nhớ khi Eliud Kipchoge ghi tên mình trên kỷ lục, anh mặc một bộ quần áo màu trắng thể thao. Đó chính là một bộ quần áo chạy bộ mà anh ta cho rằng thoải mái nhất. Và bạn cũng nên như thế. Chọn một bộ quần áo khiến bạn thư giãn nhất, dễ dàng vận động nhất và phù hợp với thời tiết, sẽ giúp quãng đường chạy bớt mệt mỏi và gian nan.
- Đồng hồ thông minh có phải là thứ giúp Eliud Kipchoge không nào?
Đó chính xác là một chiếc đồng hồ thông minh giúp bạn tính thời gian mà bạn đã tốn. Thậm chí có thể đo được cả nhịp tim và quãng đường mà bạn đã đi được. Nếu không thể được như Eliud Kipchoge, ít nhất bạn cũng nên làm tốt nhất khả năng mà mình có. Tính toán thời gian sẽ giúp bạn có những bài tập hiệu quả nhất. Giúp bạn có thêm động lực để cố gắng, thực hiện đam mê. Và đặc biệt giúp bạn có thể điều chỉnh cường độ chạy bộ phù hợp nhất.
- Belt chạy bộ có cần thiết với Eliud Kipchoge không đây?
Là vật dụng quan trọng không thể thiếu giúp bạn mang theo những vật nhỏ gọn bên người khi tập luyện. Trong thi đấu, bạn không nhất thiết phải đeo bên mình, thế nhưng Eliud Kipchoge đã chọn nó khi tập luyện. Chúng đơn giản chỉ giúp bạn mang theo những vận dụng nhỏ như tiền, thẻ gửi xe, chứa điện thoại, nước.... Vì thế, đây cũng được xem là bộ dụng cụ cần thiết, giúp bạn thực hiện đam mê của chính mình.
Một số những dụng cụ cần thiết cho những buổi tập luyện chạy bộ ngày dài khác nữa mà theo tôi chúng tốt nhất cho bạn. Đó là một chiếc mũ, kem chống nắng, đồ uống dinh dưỡng, quần áo sau mỗi cuộc đua,... Tất cả đó là đủ cho quá trình luyện tập dài.
Muốn trở thành người chạy bộ chuyên nghiệp như Eliud Kipchoge thì không dễ, nhưng trở thành một runner chuyên nghiệp của chính bản thân mình lại dễ vô cùng. Đương nhiên đừng quên sắm cho mình những món phụ kiện cho một hành trình trở thành runner chuyên nghiệp và hãy để Chúng tôi - OhMyGears luôn đồng hành cùng những bước đường bạn đi!
Photo by Peter Okwara on Unsplash
